Когнитивный диссонанс. Хорошо или плохо?

Если наши представления о том, как правильно, не соответствуют тому, что мы по факту делаем, то у нас возникает ощущение диссонанса, эмоции от несостыковки, желание эту несостыковку устранить. Причем чаще мы не меняем свои действия, но ищем другие взгляды, чтобы свои действия оправдать

Чтобы уточнить, в чем проблема переживания диссонанса, обратимся к основным гипотезам теории диссонанса Фестингера, который ввел этот термин.

1. Когда возникает диссонанс, мы стремиться снизить несоответствие между двумя своими установками и пытаемся достичь консонанса (соответствия). Это происходит потому, что диссонанс «психологически дискомфортен».

2. Стремясь снизить возникший дискомфорт, мы стараемся обходить стороной такие ситуации, в которых возникший дискомфорт может усилиться.

И опять выходит, что диссонанс — нечто плохое: и дискомфортное, и бесполезное.

Википедия хорошо показывает распространенное мнение, поскольку ее авторы это мнение создают или выражают. Причем в том числе и коллективные заблуждения в их рациональном, наукообразном виде. Но профессионал вряд ли сочтет статьи Википедии по своей специальности достаточно толковыми или глубокими. Если так — может не так плохо переживать диссонанс. Возможно, это в чем-то полезно и даже приятно?

Вдумаемся в саму ситуацию когнитивного диссонанса. Диссонанс возникает, когда мы выходим из зоны комфорта и сталкиваемся с чем-то не стыкующимся с нашими текущими представлениями. Это ситуация, когда мы думаем: "с одной стороны оно — так, а с другой — не совсем так..."

Но если вдуматься — мы уже попали в ситуацию, которая нас эмоционально зацепила, вызвала переживание диссонанса. Значит, нам актуально вникнуть в проблему, чтобы устранить несостыковку. Иначе нам придется обманывать себя и вытеснять ситуацию. Если мы не хотим себя обманывать, то именно диссонанс мотивирует нас учесть те факты, которые стоит для полноты понимания. Поэтому диссонанс полезен, он мотивирует нас к развитию. Духовное развитие и проявляется в том, что мы обдумываем неоднозначные события, приходим к более взвешенному и конструктивному их пониманию. Кроме пользы диссонанс еще и приятен для умного человека, поскольку, только переживая несостыковку, мы ощущаем себя мыслящим субъектом.

С точки зрения йоги, корректное размышление о сути своих неоднозначных ситуаций — один из путей духовного развития. Среди путей йоги это – Джняна-йога, йога познания. А познаем себя мы, когда выходим из зоны интеллектуального комфорта. Развивающие медитации йоги — методы выхода из этой зоны.

(с)